2022.06.11 09:55不調は自分でしか治せない話スタジオ出張型整体・整心・トレーニングサロンWOLFIT代表の三上です。那覇市と宜野湾市のレンタルスタジオをお借りして活動しております。整体師をはじめ、治療家泣かせのタイトルになってしまいましたが本音で話します！！笑今日は不調は自分でしか治せないということについて語っちゃいます。誰もが一度は痛みや、病気などにかかったことがあるかと思います。あなたはその時、誰を頼りますか？？僕は自分の感覚を信じて症状からあたりをつけて、必要であれば病院に行きます。『はっ？？』って感じですよね。自分に不調があった時、どんな不調を起こしやすい状態なのかわかるので、だいたい自分で回復まで持っていくことが日常になっています。治してもらいに病院へ行ったり整体へ行ったりするのではな...
2022.06.06 08:55心と身体のメンテナンスはWOLFITへスタジオ出張型整体・整心・トレーニングサロンWOLFIT代表の三上です。那覇市と宜野湾市のレンタルスタジオをお借りして活動しております。さて、本日は心の問題＝身体の不調につながるというお話をしようと思います。まず、あなたの身体の痛みが出ているというのはいわゆるサインになります。例えば、慢性的な頭痛であなたが悩んでいたとします。最初の頃、頭痛というサインが出たところで、何が問題になっているかを特定し、 軌道修正できていれば慢性化することはまずありません。では、どんなことが頭痛につながりやすいかを列挙していきます。頭痛が起きやすい生活習慣・過度な運動・運動不足・不規則な生活・夜遅くまで起きている・睡眠不足・長時間のデスクワーク・ストレートネック・...
2022.06.03 09:55整体・整心・フィットネスサロンこんにちは。主に那覇で活動しております。スタジオ出張型整体トレーニングサロンWOLFIT代表の三上です。本日まで８ROLOCとして活動してまいりましたが、Conditioning Labo WOLFITへ名前を変更いたしました。
2021.01.16 13:58自分を観ると言うことこんばんは。那覇市新都心公園近くで営業させていただいている８ROLOCです。今日は不調に気付きやすくすることをテーマにお話したいと思います。 整体師整体師とトレーナーという仕事柄、たくさんのお客様と関わっていると、ご自分のお身体の状態に敏感に気づく方とそうでない方がいらっしゃいます。例えば、触った時に肩がすごく凝っていても、ご本人は全く気づいていなかったということが多々ございます。お客様とお話ししていて気づいたことなのですが普段からストレスを溜め込むタイプかそうでないかということでお身体の状態に気付きやすいか気付きにくいかが変わってくるんじゃないかと思います。ストレスを溜め込む＝我慢していると、そのうち何が原因か分からないくらい麻痺してしまっ...
2021.01.14 14:12これはお得！！今日は当店のシステムについてお話したいと思います。PRICE欄にある料金は一回の料金ですが、実は当店ではVIP会員価格がとってもお得に通っていただける料金設定になっております。例えば当店人気NO.1の美容整体＋骨格調整トレーニング（筋膜リリース付き）は通常75分￥14,300ですが会員価格では半額の¥7,150で受けることができます。上記のメニューだけではなく会員様限定で全メニューが半額で受けられますので、月２回通われる方であれば１年有効の会員料金込みでも断然お得です。月2回通われる方で美容整体＋骨格調整トレーニング（筋膜リリース付き）のメニューで年間比較をしてみますね。通常料金で月２回ご来店の方の年間かかる料金通常料金１回¥14,30014,300×...
2021.01.13 14:40心のメンテ今日は月一回のヨガの日でした。朝６時半起きで、一時間ほどかけてちょっと宜野座まで。久々に太陽も出て、良いドライブになりました。ヨガもとっても気持ちいいのですが、それ以上に集まるメンバーが心地よく、その後のティータイムがまたいいのです。こちらはB&Bタンデムという宿とカフェが一緒になったお店です。かなこさんのお菓子が美味しいのです。
2021.01.11 12:30感染症にかからないために沖縄に住み始めて２年半が経ちまして、気づいたことがいくつかあります。沖縄の人で自分が出会った人の半数以上がお酒好きで（しかも飲む量が半端ない）運動嫌い！（笑）
2021.01.07 08:14今年こそは！今日の沖縄ど寒いですね〜本土に住んでいた自分ですが今シーズンの沖縄はとても寒く感じます。天気も雨ばかりで気分も上がりきらないですよね。でも、そんな時こそ運動がおすすめです。運動って運を動かすという字のごとく、憂鬱だったり気が乗らなかったりしても運動後はそんな気分を吹き飛ばしてくれます。
2021.01.06 10:46年始の美容院こんばんは！今日は仕事始めの前に髪を切ってきました。沖縄で一番気に入っている美容室は実は北部にあるので一時間かけてドライブがてら名護の美容室U&Iさんへ🚙💨こちらのお店は毎回インスタからも楽しい雰囲気が伝わってきますし実際に行くとよりフレンドリーで元気よく接客してくださるのでとても息抜きになります！
2021.01.03 09:18新型コロナ対策について新型コロナウィルス感染拡大防止のため当店はお客様と施術者の安全のため、以下のことについて実施しております。ー施術者が実施していることー◯スタジオ入り直後の手指消毒◯施術前後の手指消毒◯顔の施術の前に必ず手洗い◯接客中のマスクの着用◯体調管理と検温ースタジオで実施していることー◯施術毎のベッド・枕消毒◯施術毎のタオル・着替えの交換◯お客様間の換気（最低１５分）◯テーブルやお客様の触れる場所の消毒◯トレーニング毎の運動器具の消毒ーお客様へのお願いー
2021.01.03 08:352021年あけましておめでとうございます。昨年はコロナウィルスの影響でこの業界も心配でしたが、なんとか乗り切ることができました。これもひとえに皆さまのお力添えの賜物と深く感謝しております。本年はますます勉強にも力を入れ、真の健康を提供できる唯一無二のサロンを目指してやっていきたいと思います。２０２１年も８ROLOCをよろしくお願いいたします。